Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
110,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 15,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2723 kcal
|
Rasva: 144,52g | Prot: 151,79g | Hh: 212,04g.
Aamiainen: Авокадо Авокадо, Отведай Сыр Сулугуни, Гриднев Хлеб Домашний , Мёд, Коровка из Кореновки Творог 5%, Кофе (из Молотых Зерен). Lounas: Салат из Помидоров и Огурцов, ВкусВилл Плов Вегетарианский, Макси Печень Куриная Жареная с Луком. Päivällinen: Золотой Колос Корзинка с Белковым Кремом, Пирожное Картошка, Кофе (из Молотых Зерен), Солнечная Фазенда Сельдерей - Стебли, Петелинка Куриные Сердечки Вареные. Välipalat/Muut: Кофе с Молоком и Сахаром, Помидоры Черри, Вареное Яйцо, Фундук Фундук, Lactica Йогурт Греческий 4%, Груша. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mburobkin
|