Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
57,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,5 kg.
Vielä jäljellä: 11,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1298 kcal
|
Rasva: 31,28g | Prot: 135,88g | Hh: 124,54g.
Aamiainen: Магнит Банан, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. Lounas: Редис, Огурец (с Кожурой), Здоровое Меню Масло Льняное, Зеленый Листовой Салат, Карп Запеченный. Päivällinen: Клубника, Кабачок, Вологодское Яйцо, Магнит Банан. Välipalat/Muut: Магнит Апельсин, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%. lisää...
|
Painonnousu 4,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - black.mary🤍Из 62,7 кг в 46🕊️Инст black__mari__
|