Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
57 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,4 kg.
Vielä jäljellä: 4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1548 kcal
|
Rasva: 61,31g | Prot: 88,82g | Hh: 161,17g.
Aamiainen: Голубика, Клубника, Fitelle Варёно Сгущённое Молоко, Lactel Молоко 2,5%, Яйцо, Банан, Ашан Мука Рисовая. Lounas: Сметана Домашняя, Яйцо, Milbona Сыр Emmental, METRO Chef Кус-Кус, Ciabatta Итальянский Бездрожжевой Хлеб, Hochland Крем-Сыр. Päivällinen: Чумак Томатная Паста 25%, Bombbar Протеин «Банан-Манго», Lactel Молоко 2,5%, Яйцо. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - missanna.
|