Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
70,8 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 5,8 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
831 kcal
|
Rasva: 35,90g | Prot: 25,45g | Hh: 103,98g.
Aamiainen: Sülze, Rama Margarine, Gut & Günstig Weizenmischbrot. Lounas: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Lyttos Joghurt nach Griechischer Art Natur, Beirut Brot Libanesisches Fladenbrot. Välipalat/Muut: Milcheis. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Astrid K.
|