|
Well family is back to school and work. holiday season is over and time to get back on track
|
102,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 4,5 kg.
Vielä jäljellä: 34,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Ei sovellu.
|
|
1760 kcal
|
Rasva: 64,58g | Prot: 79,87g | Hh: 209,67g.
Aamiainen: Darigold Half & Half, Granulated Sugar, Sugar in the Raw Sugar in The Raw, Starbucks Iced Caffe Americano (Tall), Hormel Original Canadian Bacon, Naturally Nested Egg. Lounas: Fresh Express Veggie Lover's Salad, Ranch Salad Dressing, Louis Kemp Crab Delights Flake Style, Arrowhead Water. Päivällinen: Rosina Italian Style Meatballs, Prego Chunky Garden Tomato, Onion and Garlic Pasta Sauce, Barilla Spaghetti Rigati Pasta, 2% Fat Milk. lisää...
|
Painonnousu 0,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|