Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
83,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,1 kg.
Vielä jäljellä: 19,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
485 kcal
|
Rasva: 18,68g | Prot: 17,82g | Hh: 65,29g.
Aamiainen: Qualy Margarina Light, Elegê Leite UHT Integral, Ovo Frito, Pão Francês Integral. Välipalat/Muut: Parmalat Leite UHT Integral, Ceifeiro Semente de Chia, Banana da Terra. lisää...
|
Painonnousu 0,0 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Ana_Fiori
|