|
Цель 50-готово!. Максимально простой обед 463к бжу 66/22/30 и такая же порция на ужин - особо не выделываюсь готовлю одинаково. Греча, жареная свиная вырезка и овощи.
|
1316 kcal
|
Rasva: 53,43g | Prot: 88,65g | Hh: 119,66g.
Aamiainen: Лента Печенье Сдобное Хрустики, Селяночка Хлопья из Смеси 5 Злаков, Ёбатон Протеин, Магнит Банан, Хлебзавод 2 Хлеб Дарницкий, Now Foods Ультра Омега-3, Папа Может Ветчина. Lounas: Мистраль Гречка, Агро-Белогорье Карбонад из Свинины, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Олейна Подсолнечное Масло. Päivällinen: Рогачев Сгущенка. lisää...
|
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - darcymaguir
|