Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 18 toukokuuta 2022
|
85,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 25,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1747 kcal
|
Rasva: 85,96g | Prot: 90,28g | Hh: 150,49g.
Aamiainen: Магнит Торт Бисквитный "Сметанный", Домик в деревне Сливки 20%, Сахар, Рис Вареный, Колбаса Докторская. Lounas: Уха, Белый Хлеб, Свиные Ушки, Копченов Сало Белорусское, Лента Какао Порошок. Päivällinen: Селедка, Картошка Вареная, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Огурцом . Välipalat/Muut: Белый Замок Молоко 2,5%, Кефир 2,5%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|