|
|
694 kcal
|
Rasva: 21,46g | Prot: 79,21g | Hh: 49,15g.
Aamiainen: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Bistec de Res, Café Regular, Huevo Cocido. Lounas: Nopalia Tortillas de Nopal (25g), Pepino (con Cáscara), Bistec de Res. Päivällinen: Té (Infusión), Pepino (con Cáscara), Bistec de Res. Välipalat/Muut: Limón, Pepino (con Cáscara). lisää...
|
|
2759 kcal
|
Harjoitus:
Ejercicio cuerpo entero 💪 - 16 minuuttia, Lepo - 16 tuntia ja 44 minuuttia, Nukkuminen - 7 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
wow como hiciste la tortilla?
18 touko 22 jäseneltä: Gatomeowmeow
|
Hola compañero veo que estás en pérdida de peso igual. Que yo quisiera nos ayudaramos... En una tipo competencia hermano .. creo sería de gran ayuda competir sería un gran forma de motivarnos qu dices
18 touko 22 jäseneltä: dantergael
|
compré la tortilla, me agrada hacer una tipo competencia
21 touko 22 jäseneltä: hectordevs
|
hice un grupo con unos amigos que estamos perdiendo peso igual https://chat.whatsapp.com/CmoJsW4wN4B2sjRtmj70IL
21 touko 22 jäseneltä: hectordevs
|
este es mi número +521 3314692005
21 touko 22 jäseneltä: hectordevs
|
Agrégame no puedo abrir enlace y no me aparece tu contacto+52 444 589 4263
22 touko 22 jäseneltä: dantergael
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|