Päiväkirja - Nastasya169, 18 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2022:
1170 kcal Rasva: 44,72g | Prot: 82,74g | Hh: 112,24g.   Aamiainen: Красные Помидоры, Колбаса Докторская, Хлеб, Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Российский, Жареное Яйцо без Жира, Кабачковые Оладьи. Lounas: Куриная Грудка с Овощами, Салат Овощной с Маслом, Макфа Макароны Отварные. Päivällinen: Салат Овощной, Кабачковые Оладьи, Куриная Грудка с Овощами. lisää...
1552 kcal Harjoitus: Lepo - 16 tuntia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   


     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Nastasya169


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.