Päiväkirja - ionion60, 18 touko 22

Je recommence de cette façon car ça n'a pas pris en compte ce que je vous disais sur ma dernière publication.
Bonsoir tout le monde.
Je voulais savoir si, d'après vous, les montres connectées sont fiables au niveau des données collectées ?
Je me doute bien que c'est une estimation mais si toutefois cette estimation est proche de la réalité, ça voudrait que je dépense bien plus que ce que je consomme et donc ça explique que je ne perde rien depuis des mois et des mois.

Merci d'avance pour vos réponses.
Bonne soirée 😊

Näytä dieettikalenteri, 18 toukokuuta 2022:
1939 kcal Rasva: 83,70g | Prot: 107,48g | Hh: 196,91g.   Aamiainen: Fleury Michon Blanc de Poulet -25% de Sel (40g), Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Banane, Delisse Lait Entier, Carrefour Tortilla Blé et Maïs. Lounas: Salade de Fruits, La Laitière Secret de Mousse Chocolat au Lait, Purée de Pommes de Terre, Lotte, Starbucks Seattle Latte. Päivällinen: Myprotein Protein Spread Chocolate Hazelnut Flavour, Pancake à la farine de riz, Baguette, Auchan Cancoillotte Nature, Petits Pains, Camembert, Oeuf Mimosa, Taboulé. lisää...

5 Kannattajaa    Kannatus   

Kommentit 
Merci beaucoup Offelii 😊 faut que j'arrive à manger des calories bonnes et intéressantes 😉 
18 touko 22 jäseneltä: ionion60
Cela dépend de ce que tu veux faire... Si c'est pour le sport cela fonctionne bien car il y a le gps et la fréquence cardiaque.. Si c'est pour les pas ou pour bouger c'est plus compliqué.  
18 touko 22 jäseneltä: tritom14

     
 

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