Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
81,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 12,7 kg.
Vielä jäljellä: 16,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1134 kcal
|
Rasva: 46,97g | Prot: 39,53g | Hh: 138,13g.
Aamiainen: Sidomuncul Tolak Angin, Happy Time Sagu Keju. Päivällinen: Good Time Double Choc Chocochips Cookies, Indomaret Keripik Usus, Indomie Rasa Soto Mie, Telur, Jamur Tiram, Bakso Daging Sapi, Cabai Merah atau Rawit, Rumput Laut Kering, Tahu. Välipalat/Muut: Monde Genji Chocolate Pie Sand, Cimory Yogurt Drink Blueberry. lisää...
|
Painonnousu 7,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - starwill01
|