Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
60,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1436 kcal
|
Rasva: 62,77g | Prot: 18,76g | Hh: 200,40g.
Aamiainen: Чай, Касес Хлеб Бутербродный, Алтайская Буренка Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Магнит Яйцо Варёное , Магнит Банан. Lounas: Провансаль Майонез Провансаль, Proshyan Food Лечо , Окей Котлеты Гречневые. Päivällinen: Компот по Рецепту Моей Бабушки Компот из Кураги. Välipalat/Muut: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир в Вафельном Стаканчике. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|