Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
50,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
3650 kcal
|
Rasva: 139,55g | Prot: 124,26g | Hh: 325,96g.
Aamiainen: Хайнц Сырный Соус, Каждый День Рожки, Евророс Тефтели Мясные с Рисом, Кофе с Молоком и Сахаром. Lounas: Додо Пицца Сырники. Päivällinen: Сырцееды Сыр Копчёный, Пекарица Слойка с Вишней, Додо Пицца Чизкейк Нью-Йорк, Додо Пицца Паста Карбонара. Välipalat/Muut: Балтика Пиво 3, Kozel Пиво Светлое. lisää...
|
Painonpudotus 5,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|