Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
68,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
6003 kcal
|
Rasva: 345,53g | Prot: 184,49g | Hh: 536,78g.
Aamiainen: Mayonnaise, Butter, Ei, Orangensaft, Harry Toastbrot . Lounas: Beerenshake 2.0., Barilla Pesto Rosso, Spaghetti Trocken, Burger King King Pommes (Klein), Red Bull Energy Drink, Parmesan (Gerieben). Päivällinen: Ja! Milch 3,5%, ESN Designer Whey Protein - Chocolate, Gut & Günstig Sahne Schmelzkäsezubereitung, Pommes Frites, Ketchup, Mayonnaise. Välipalat/Muut: Orangensaft, Cheetos Crunchy, ESN EAA. lisää...
|
Painonpudotus 7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|