Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
60,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 5,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1594 kcal
|
Rasva: 107,75g | Prot: 73,27g | Hh: 93,97g.
Aamiainen: Вареное Яйцо, Семга Слабосоленая, Батон, Чай Несладкий. Lounas: Велес Сало Белорусское, Ратибор Абрикосовое Варенье с Фруктозой, Хлеб Черный, Магнолия Салат Оливье с Колбасой, Борщ с Курицей. Päivällinen: Кефир 2,5%, Творог 9%. lisää...
|
Painonpudotus 3,5 kg viikossa
|
|
|
|
|
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|