Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
116,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,3 kg.
Vielä jäljellä: 48,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2059 kcal
|
Rasva: 114,78g | Prot: 43,42g | Hh: 232,66g.
Aamiainen: Fruit Salad with Marshmallows, Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter. Lounas: Fruit Salad with Marshmallows, Tartar Sauce, Ore-Ida Extra Crispy Fast Food Fries, SeaPak Jumbo Butterfly Shrimp. Päivällinen: Dave's Killer Bread Good Seed Bread, Butter (Salted). Välipalat/Muut: Publix Red Seedless Grapes, Grapes (Red or Green, European Type Varieties Such As Thompson Seedless), Oreo Golden, Rold Gold Pretzel Sticks. lisää...
|
Painonnousu 1,3 kg viikossa
|
 Kommentit
Making good progress Debbie.
19 touko 22 jäseneltä: shirfleur 1
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Debbie Cousins
|