Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
89 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
870 kcal
|
Rasva: 37,53g | Prot: 43,12g | Hh: 94,25g.
Aamiainen: Risoles. Lounas: Sambal Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Sayur Lodeh, Nasi Putih. Päivällinen: Tahu Goreng, Tempe Goreng, Sambal Goreng, Nasi Putih. lisää...
|
Painonnousu 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Andana Maharani dewi
|