|
Морковный рулет с творожным сыром ( из кефира) и с зеленью. В одном кусочке 67 ккал.
|
1433 kcal
|
Rasva: 89,22g | Prot: 77,45g | Hh: 82,95g.
Aamiainen: Финик, Киви, Банан, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Жареное Яйцо без Жира, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Овсяная Каша на Воде. Lounas: Чай, Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное, Салат Овощной с Маслом. Päivällinen: Bonduelle Кукуруза, Огурец (с Кожурой), Авокадо Авокадо, Помидоры, Горбуша. Välipalat/Muut: Татищев Рулет Морковный с Сыром. lisää...
|
|
 Kommentit
Какая красота и вкуснятина!!!😋А рецептик можно😍?
19 touko 22 jäseneltä: kuvsninka
|
Морковный рулет.
Морковь - 3 шт (средние), яйца С1 - 4 шт, мука - 50г, творожный сыр из кефира (либо творог 200 г + 1 ст. л. творожного сыра) - 250 г + зелень.
Морковь натереть на мелкой терке, обжарить до мягкости. Белки отделить от желтков, белки взбить в пышную пену. Желтки смешать с обжаренной морковью, добавить муку, 1/2 ч. л. соли, перец немного, затем добавить взбитые белки,перемешать и на пергамент. Выпекать в духовке примерно 20 мин (t =180). Горячим свернуть в рулет, дать отдохнуть, как остынет смазать творожным сыром и на 2-3 часа в холодильник. Получилось 14 кусочков, в одном - 67 ккал.
19 touko 22 jäseneltä: meridim
|
классный рецепт, сохраню его себе
19 touko 22 jäseneltä: Тамара Якимова
|
19 touko 22 jäseneltä: kolya26091
|
Очень красиво и аппетитно
19 touko 22 jäseneltä: Mejdunami_
|
Mejdunami_, kolya26091, Тамара Якимова , спасибо🙂🌹
19 touko 22 jäseneltä: meridim
|
19 touko 22 jäseneltä: kbeglova
|
Спасибо большое, отдельное за ккал!🤗
20 touko 22 jäseneltä: kuvsninka
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|