Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
70,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 12,5 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1244 kcal
|
Rasva: 70,06g | Prot: 75,51g | Hh: 74,17g.
Lounas: Божья Коровка Молоко Топленое, Плов с Курицей. Päivällinen: Жареное Яйцо, Суп Куриный с Картофелем. Välipalat/Muut: Белая Дача Зелень, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Бабкины Семечки Семечки, Божья Коровка Молоко Топленое, Сыр Эдам. lisää...
|
Painonpudotus 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|