Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
85,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,4 kg.
Vielä jäljellä: 7,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2188 kcal
|
Rasva: 88,94g | Prot: 87,57g | Hh: 168,88g.
Aamiainen: Butter, Jams and Preserves, White Bread, Milk (2% Lowfat with Added Vitamin A), Kellogg's All Bran Hi-Fibre. Lounas: Ham and Cheese Sandwich. Päivällinen: Chicken Thigh Meat and Skin. Välipalat/Muut: Castle Lite, Nestle Tex Mini. lisää...
|
Painonnousu 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|