Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 19 toukokuuta 2022
|
64,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 9,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1250 kcal
|
Rasva: 79,16g | Prot: 65,16g | Hh: 68,36g.
Aamiainen: Яйцо, Савушкин Продукт Сыр Брест-Литовск Классический 45%, Hochland Твороженный Сыр, Пекинская Капуста, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Княгинино Кефир 3,2%. Päivällinen: Campina Сливки Порционные, Пекинская Капуста, Говядина Тушеная. Välipalat/Muut: Рот Фронт Халва Глазированная. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdap389
|