Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
35,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,5 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1300 kcal
|
Rasva: 51,14g | Prot: 32,66g | Hh: 170,01g.
Aamiainen: Relaxa Permen. Lounas: Fullo Fullo Vanila, Roma Malkist Coklat, Nissin Assorted Biscuits, Fullo Fullo Blasto. Päivällinen: Sasa Bumbu Nasi Goreng Rasa Sambal Matah, Telur, Nasi Putih. Välipalat/Muut: Kue Selai Kacang, Nastar hommade, Putri Salju, Cho Cho Chocolate Wafer Stick, Rendang, Nasi Putih, Tropicana Slim Sweetener Classic, Melon. lisää...
|
vakaa paino
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - saskia aulia rahman
|