Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
73 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 16 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1243 kcal
|
Rasva: 50,57g | Prot: 59,45g | Hh: 136,26g.
Aamiainen: Томилинская Форель Слабосоленая, Сливкин Дом Сыр Мягкий Сливочный 70%, Огурец (с Кожурой), Новосибхлеб Хлеб на Сыворотке, Коровкино Молоко 2,5%. Lounas: Коровкино Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень, Макароны Отварные. Päivällinen: Сахар, Магнит Майонез Провансаль, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Кекс с Шоколадной Начинкой. lisää...
|
Painonnousu 0,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - dinamba90
|