Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
87 kg
Tähän mennessä pudotettu: 7,3 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
855 kcal
|
Rasva: 31,74g | Prot: 27,94g | Hh: 119,53g.
Aamiainen: Banane, Auchan Lait Écrémé, Thé Earl Grey. Lounas: Harry's Pain de Mie Complet (42g), Huile d'Olive, Oeuf sur le Plat, Carrefour Riz Complet, Tomates. Päivällinen: Thé Earl Grey, Pomme. Välipalat/Muut: Nestlé Flanby. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|