Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
78 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1313 kcal
|
Rasva: 38,64g | Prot: 31,17g | Hh: 209,22g.
Aamiainen: Colussi Oswego, Panmonviso Frollini, Tè (Infuso), Gioie di Frutta Confettura Frutti di Bosco, Zucchero Semolato, Caffè Espresso, Pane Raffermo. Lounas: Spaghetti Aglio e Olio, Pasta Amatriciana. Päivällinen: Pomodori, Bio Organic Gallette di Riso Salate, Vivo Meglio Fresco Light. Välipalat/Muut: Perugina Nuvole Cioccolato Fondente, Coop Cioccolato Fondente Extra. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - ALE722020
|