Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
75,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 11,2 kg.
Vielä jäljellä: 0,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1116 kcal
|
Rasva: 40,15g | Prot: 47,68g | Hh: 123,94g.
Aamiainen: Latte Macchiato, Milch 1,5%. Lounas: Lidl Balance Brot, Milbona Butterkäse, Lidl Balance Brot. Päivällinen: Lidl Balance Brot, Milbona Butterkäse, Lidl Balance Brot, Dulano Schinkenspeck . Välipalat/Muut: Yoguru Natural Frozen Yogurt Mango. lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - linda.markus
|