Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
58,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
815 kcal
|
Rasva: 35,05g | Prot: 31,56g | Hh: 93,04g.
Aamiainen: Село Зеленое Кефир 3,2%, Prime Star Багет Цыплёнок с Авокадо. Lounas: Рублевский МПЗ Фрикадельки из Курицы с Зеленью, Миндаль Миндаль, Макфа Макароны Отварные. Välipalat/Muut: Пятерочка Сахар, RIOBA Молочный Шоколад. lisää...
|
Painonpudotus 2,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - simonaeva.s
|