Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
73,2 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,8 kg.
Vielä jäljellä: 73,2 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1351 kcal
|
Rasva: 49,79g | Prot: 56,41g | Hh: 168,67g.
Aamiainen: Сахар, Лента Лаваш Армянский, Smart Cafe Авокадо. Lounas: Капучино, Пицца Маргарита, Вдохновение Шоколад Классический, Gagawa Чечевичный Суп. Päivällinen: Домик в деревне Кефир 3,2%, Грецкие Орехи. Välipalat/Muut: Сыр Пармезан (Твердый). lisää...
|
Painonpudotus 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|