Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
94,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 29,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1310 kcal
|
Rasva: 89,05g | Prot: 67,29g | Hh: 65,88g.
Aamiainen: Овощной салат, Яйцо, Мираторг Бекон Сырой Любительский, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб Мультизлаковый со Льном. Lounas: Овощной салат, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Соевый гуляш, Рис по болгарски. Päivällinen: Троекурово Колбаски Гриль Шашлычные, Овощной салат. Välipalat/Muut: Миндаль Миндаль, Восточный Гость Грецкий Орех. lisää...
|
Painonpudotus 0,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|