Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
84,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 19,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1787 kcal
|
Rasva: 91,74g | Prot: 64,49g | Hh: 173,66g.
Aamiainen: Сахар, Простоквашино Сливки 20%, Пирожок с Луком и Яйцом, Манная Каша на Молоке. Lounas: Огурец (без Кожуры), Сельдерей, Сельдь Соленая, Колбаса Варено-Копченая, Картошка Вареная. Päivällinen: Маруся Сметана 42%, Вареники с Творогом. Välipalat/Muut: Русскарт Кукурузные Палочки Кузя, Чупа-Чупс Чупа-Чупс. lisää...
|
Painonpudotus 2,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - juli011279
|