Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
72,5 kg
Tähän mennessä pudotettu: 9 kg.
Vielä jäljellä: 1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1303 kcal
|
Rasva: 38,07g | Prot: 103,09g | Hh: 138,38g.
Lounas: Bio Village Lait Écrémé, Pomme, Nos Régions Ont du Talent Cancoillotte à l'ail, Wasa Léger , Elle & Vire Carré Frais 0%, Elle & Vire Crème Fraîche Semi Épaisse 4%, Bio Village Moutarde de Dijon Fine et Forte, Oeuf, Velouté choux-fleurs 200522. Päivällinen: Bio Village Lait Écrémé, Pommes Granny-Smith , EPICA Йогурт Натуральный Состав, Velouté choux-fleurs 200522, Notre Jardin Lentilles, Lidl Filet de Lieu Noir. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - mehdi28784
|