Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
46,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0,3 kg.
Vielä jäljellä: 3,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1365 kcal
|
Rasva: 73,44g | Prot: 50,03g | Hh: 123,57g.
Aamiainen: Kastengel, Ole Ole Biscuit Biscuit. Lounas: Cap Cay Kuah, Sania Minyak Goreng, Hati Ayam, Ampela, Bamboe Sambal Goreng Ati, Nasi Putih. Päivällinen: Bebek Goreng, Sobisco Tini Wini Biti Rasa Sate Ayam. Välipalat/Muut: Sobisco Tini Wini Biti Rasa Sate Ayam, Kastengel. lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|