Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
93 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 12 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
500 kcal
|
Rasva: 30,72g | Prot: 14,68g | Hh: 42,83g.
Aamiainen: Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Кофе с Молоком, Вологодское Масло Сливочное, Сыр Российский, Хлеб 8 Злаков. lisää...
|
Painonnousu 0,9 kg viikossa
|
|
|