Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
60,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 7,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1670 kcal
|
Rasva: 58,63g | Prot: 50,55g | Hh: 182,69g.
Aamiainen: Plain Yogurt, Oatmeal, Tangerine, 바로푸드 카카오닙스. Lounas: 폴바셋 말차 아이스크림, 버거킹 (Burger King) 너겟킹. Välipalat/Muut: 바른선 마들렌 도넛, 폴바셋 크로플. lisää...
|
Painonnousu 10,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|