Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
49,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 1,7 kg.
Vielä jäljellä: 9,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1428 kcal
|
Rasva: 49,35g | Prot: 58,72g | Hh: 186,08g.
Aamiainen: Pisang Mas, Ultra Milk Susu UHT Low Fat Source Of Calcium Rasa Coklat. Päivällinen: Nasi Putih, Soto Ayam. Välipalat/Muut: BonCabe Makaroni Krispi Level 10, Roti Isi (Campur Kering, Komersial). lisää...
|
Painonnousu 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|