Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 20 toukokuuta 2022
|
73,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 2,4 kg.
Vielä jäljellä: 28,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
824 kcal
|
Rasva: 39,49g | Prot: 52,04g | Hh: 72,14g.
Aamiainen: Jagung Rebus, Telur Rebus. Lounas: Jambu Biji, Sinti Sambel Pecel, Tahu Kukus, Bayam Dimasak (dari Segar), Wortel Dimasak. lisää...
|
Painonpudotus 0,1 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Putri Mano
|