Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
51,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 8,6 kg.
Vielä jäljellä: 0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2291 kcal
|
Rasva: 72,13g | Prot: 104,31g | Hh: 277,35g.
Aamiainen: Сухие Цельные Семена Кунжута, Heinz Терияки Соус, Куриное Филе, Dr. Naturi Лапша Домашняя Удон, Lorenz Чипсы Naturals Классические, Kozel Пиво Светлое. Lounas: Село Зеленое Творожное Зерно в Сливках. Päivällinen: Чай с Молоком, Любимо Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Сырники, Хайнц Соус Цезарь, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриное Филе. lisää...
|
Painonnousu 0,7 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Radoss728
|