Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
59,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 4,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
935 kcal
|
Rasva: 59,85g | Prot: 72,10g | Hh: 29,21g.
Aamiainen: Семга Слабосоленая, Белебеевский Сыр Белебеевский, Овсяноблин. Lounas: Черника (Несладкая, Замороженная), Сметана 20%, Творог 9%. Päivällinen: Творог 9%, Сметана 20%, Морковь, Куриные Голени с Кожей. lisää...
|
Painonpudotus 1,4 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - annaberegovskaa
|