Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
89,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 6,1 kg.
Vielä jäljellä: 31,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
165 kcal
|
Rasva: 5,45g | Prot: 8,01g | Hh: 20,13g.
Aamiainen: Puleva Leche Desnatada Omega 3, Hacendado Café Molido Natural, Hacendado Semillas de Chia, Hacendado Mermelada de Fresa Light, Hacendado Queso de Untar Light, Mercadona Pan de Trigo Espelta Integral. lisää...
|
Painonpudotus 1,5 kg viikossa
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Le journal de Louise
|