Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 06 tammikuuta 2015
|
102,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 5,0 kg.
Vielä jäljellä: 34,0 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1452 kcal
|
Rasva: 59,52g | Prot: 64,12g | Hh: 174,01g.
Aamiainen: Starbucks Caramel Brulee Latte (Tall), Starbucks White Mocha Syrup, Naturally Nested Egg, Hormel Original Canadian Bacon. Lounas: Jiffy Creamy Peanut Butter, Franz Whole Grain White Bread, Butter (Salted), Franz Whole Grain White Bread. Päivällinen: Lean Cuisine Simple Favorites Classic Macaroni & Beef. lisää...
|
Painonpudotus 3,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|