Päiväkirja - Suvanadam, 21 touko 22


Näytä dieettikalenteri, 21 toukokuuta 2022:
2050 kcal Rasva: 43,40g | Prot: 83,17g | Hh: 329,05g.   Aamiainen: Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Кефир 2,5%, Слобода Майонез, Великолукский Мясокомбинат Сосиски Сливочные Гост, Bene Si Спагетти Безглютеновые. Lounas: Куриная Грудка на Гриле, Гречка Отварная. Päivällinen: Riso Scotti Ризотто с Белыми Грибами. Välipalat/Muut: Домик в деревне Кефир 2,5%, Огурец (с Кожурой). lisää...
2138 kcal Harjoitus: Google Fit - 24 tuntia. lisää...


Kommentit 
Грудка жаренная без масла, предварительно маринованная с лимонным соком и специями в воде. Гречка слегка недовареная с горчичным маслом, гранулированным чесноком и итальянскими травами. 106/200г. 
21 touko 22 jäseneltä: Suvanadam
Вкуснааа 
23 kesä 22 jäseneltä: Shevmery7OZ𓆗

     
 

Lähetä kommentti


Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
 


Painohistoria - Suvanadam


Hanki sovellus
    
© 2024 FatSecret. Kaikki oikeudet pidätetään.