Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
113,1 kg
Tähän mennessä pudotettu: 22,5 kg.
Vielä jäljellä: 13,1 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
2098 kcal
|
Rasva: 96,94g | Prot: 141,03g | Hh: 154,01g.
Aamiainen: Allerum Grevé, Kokt Ägg, Fullkornsbröd, Lätta Smör. Lounas: Star Nutrition Whey-80 Chocolate . Päivällinen: Hellmanns Majonäs, Kungsörnen Snabbmakaroner, Anamma Vegofärs. lisää...
|
Painonnousu 3,5 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
|