|
Polpette e pasta al sugo 🤗
|
2085 kcal
|
Rasva: 82,63g | Prot: 104,79g | Hh: 229,98g.
Aamiainen: Gocce di Cioccolato, Latte Pro, Kellogg's Choco Krispies, Caffè Zuccherato. Lounas: EuroCompany Misto di Frutta Secca e Tostata , Prosciutto Cotto Tagliato a Fette (Approsimatamente 11% di Grasso), Pomodori, Toast. Päivällinen: Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano, Sugo Napoletana M, Barilla Penne Rigate, Carne Macinata Mix Light Aldi. Välipalat/Muut: Esselunga Frollini con Grano Saraceno e Gocce di Cioccolato Fondente, Albicocche, Petit Ciocco M, Petit Ciocco M. lisää...
|
|
1856 kcal
|
Harjoitus:
Kävely (hidas) - 3 km/h - 30 minuuttia, Lepo - 15 tuntia ja 30 minuuttia, Nukkuminen - 8 tuntia. lisää...
|
|
 Kommentit
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Piccola Stella21
|