Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 21 toukokuuta 2022
|
109,4 kg
Tähän mennessä pudotettu: 10,6 kg.
Vielä jäljellä: 39,4 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
690 kcal
|
Rasva: 19,40g | Prot: 63,11g | Hh: 73,11g.
Aamiainen: Jícama, Pepino (con Cáscara), Zumo de Limón, SuKarne Arrachera Marinada. Päivällinen: Bimbo Pan Tostado, Fresas, Danone Oikos Griego Natural (125g). lisää...
|
Painonpudotus 5,3 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - hectordevs
|