Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
56,9 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13 kg.
Vielä jäljellä: 3,9 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1344 kcal
|
Rasva: 86,27g | Prot: 80,42g | Hh: 56,59g.
Aamiainen: Куриная Грудка Отварная, Дома Куриный Бульон из Грудки, Свежий Ряд Сыр Брынза 45%, Лента Сыр Витязь 50%, Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника. Lounas: Каравай Хлеб Ангарский Дарницкий с Семенами Подсолнечника, Кубаночка Рагу Овощное по-Венгерски, Печень Говяжья. Päivällinen: Сало, Вареное Яйцо. Välipalat/Muut: Ангария Мороженое Маэстро. lisää...
|
Painonpudotus 4,2 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Lera0402200
|