Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
96,3 kg
Tähän mennessä pudotettu: 13,6 kg.
Vielä jäljellä: 9,3 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1971 kcal
|
Rasva: 81,73g | Prot: 77,99g | Hh: 227,46g.
Aamiainen: Чай с Лимоном и Сахаром, Карусель Котлета Домашняя, Самбери Хлеб с Сыром. Lounas: Snickers Батончик, Куриная Отбивная, Макароны Отварные. Päivällinen: Сытоедов Суп Лапша Домашняя с Курицей. Välipalat/Muut: Беляш, Бкк Чак-Чак. lisää...
|
Painonpudotus 4,9 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - Georgii26
|