Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
63,7 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 8,7 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
1375 kcal
|
Rasva: 67,27g | Prot: 72,79g | Hh: 116,97g.
Aamiainen: Fruits De Mer Конфеты Морские Ракушки из Бельгийского Шоколада, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, Пекинская Капуста, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце , Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков. Lounas: Бананы, Простоквашино Сметана 15%, Пекинская Капуста, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Päivällinen: Активиа Биопродукт Творожно-Йогуртный с Малиной, Сладовянка Конфеты Коровки Александровские, Княгинино Молоко 2,5%, Яйцо. Välipalat/Muut: Эссен Продакшн Даёжь, Славянка Французский Зефир "Жаклин" Клубника в Шоколаде. lisää...
|
Painonpudotus 1,8 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - nadezhdap389
|