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824 kcal
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Rasva: 41,46g | Prot: 48,03g | Hh: 63,46g.
Aamiainen: Blutwurst, Milbona Quark Magerstufe, Buchweizen, Alnatura Bio Dinkel, Ei, Getrocknete Kürbiskerne, Mandeln, Backpulver, K-Bio Sonnenblumenkerne, Leinsamen, Salz, Haferflocken. Lounas: Alnatura Kichererbsen. lisää...
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![](https://m.ftscrt.com/static/images/box/membersicon.gif) Kommentit
Mein erstes Brot mit Teelichter gebacken
22 touko 22 jäseneltä: Ziel_2017
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mit Teelichter gebacken? 😳 Respekt. wie lange dauert sowas?
22 touko 22 jäseneltä: Ivy860
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Insgesamt 125 gr. Haferflocken, Dinkelflocken und Buchweizenflocken,dann 1 Ei, 1 P. Backpulver, 125 gr. Magerquark, 1 Prise Salz und 3 El. Körner
Dann einen Teelichtofen selber gebaut aus .. Reihenfolge kleine Bratenform mir Rost gefüllt mit 8 Teelichter das Rost quer raufgesetzt damit genug Luft an die Teelichter kommt dann einen Feuerfester Teller auf das Rost gesetzt, Backpapier, Brotmasse und dann großer Tontopf (ohne Loch am Boden des Tontopfs) als Haube
Ungefähr 30-40 min. Zeit zum 🚿Einmal habe ich das Brot gedreht…. Brot ist perfekt durch 😂🌸☀️
22 touko 22 jäseneltä: Ziel_2017
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22 touko 22 jäseneltä: Ivy860
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wie sieht dieser Ofen aus? das klingt interessant
22 touko 22 jäseneltä: Billy71NK
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22 touko 22 jäseneltä: BettinaPeters
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23 touko 22 jäseneltä: Beedraa
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Painohistoria - Ziel_2017
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