Painomerkintä (ei päiväkirjamerkintää) päivämäärälle 22 toukokuuta 2022
|
70,6 kg
Tähän mennessä pudotettu: 0 kg.
Vielä jäljellä: 10,6 kg.
Dieetin noudattaminen: Kohtuullisen hyvin.
|
|
929 kcal
|
Rasva: 31,90g | Prot: 30,47g | Hh: 130,73g.
Aamiainen: Uno Tam Buğday Unlu Lavaş, Avokado, Aknaz Tam Yağlı Beyaz Peynir. Päivällinen: Kakao ve Şeker Karışımı (Az Yağlı Süt ile), Miskos Kağıt Helva, Etsiz Domates Soslu Makarna. lisää...
|
Painonpudotus 2,6 kg viikossa
|
| |
|
|
| |
Lähetä kommentti
Sinun täytyy kirjautua lähettääksesi kommentin. Klikkaa tätä kirjautuaksesi.
|
|
|
Painohistoria - 60benimidealim
|